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一、快速清理（新手适用）

磁盘清理工具

右键点击C盘 → 属性 → 磁盘清理

勾选：临时文件、系统缓存、Windows更新残留、回收站

点击 '清理系统文件' → 勾选 '以前的Windows安装' (可释放数GB)

确认删除

删除休眠文件（适合不用休眠功能的用户）

以管理员身份打开命令提示符（Win+X → Windows终端(管理员)）

输入：powercfg -h off（立即释放约内存75%大小的空间，如16GB内存可释放12GB）

转移大型文件

微信：设置 → 文件管理 → 更改路径到其他盘

QQ：设置 → 文件管理 → 自定义目录

桌面/文档/下载：检查这三个文件夹，将大文件移至其他盘

微信/QQ自动存档：

二、深度清理（释放10GB+空间）

删除临时文件

按 Win+R 输入 %temp% → 删除所有文件（跳过正在使用的）

打开 设置 → 系统 → 存储 → 临时文件 → 删除所有

卸载无用软件

控制面板 → 程序和功能 → 按大小排序

重点卸载：旧游戏、大型设计软件（如Adobe暂存文件）、冗余驱动

分析磁盘空间

C:\Windows\SoftwareDistribution\Download（系统更新缓存）

C:\Users\用户名\AppData\Local\Temp

C:\Program Files (x86)\Tencent（微信/QQ缓存）

使用工具 TreeSize Free（官网免费）扫描C盘

定位占用最大的文件夹（常见 culprits）：

缩小虚拟内存（物理内存≥16GB可操作）

控制面板 → 系统 → 高级系统设置 → 性能设置 → 高级 → 更改虚拟内存

取消'自动管理' → 选C盘 → 选'自定义大小'（初始值=内存大小，最大值=内存1.5倍）

重要： 设置后点击'设置'按钮生效

三、终极解决方案

迁移应用数据

Steam游戏：库中右键游戏 → 属性 → 本地文件 → 移至其他库

Adobe系列：编辑 → 首选项 → 暂存盘 → 勾选其他盘符

Docker/WSL2：配置文件迁移到其他盘（需命令行操作）

系统重置（保留文件）

设置 → 系统 → 恢复 → 重置此电脑

选择 '保留我的文件' → 删除所有应用后重装（最彻底清理）

硬件升级

更换更大容量SSD（如512GB→1TB）

使用分区助手将其他盘空间分配给C盘（需备份数据）

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